【クローン病患者の会社での日常】絶食中に空腹をごまかす方法

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【クローン病患者の会社での日常】絶食中に空腹をごまかす方法
ども!
下痢から復活をとげつつあるkengorouです。
今日は私が絶食中に会社で飢えをどう耐えていたかを紹介します。

基本はエレンタール

クローン病患者に絶食はつきものですよね(笑)
しかし、そんなときでも栄養を取らなければ腸の炎症を回復させるエネルギーが足りなくなってしまいます(汗)
ですので、クローン病が暴れているときは「エレンタール」を飲んで過ごすことが大事じゃないかなと思います。
それでも絶食中は「食欲」や「空腹」との戦いです。
本気で体調が悪い時は食欲すら無くなるのですが、ちょっと回復してきたときの絶食はキツイものがあります。
でもここで食べたらまた腹痛や下痢が襲ってくる…でも腹は減る!!!!
って時に私は以下の物を会社に常備し空腹をごまかしていました。
ガムやタブレット
そうです。
ガムやタブレットで空腹をごまかしてたのです☆
やはり、何かを口に入れているのといないのでは違いますね〜。
ガムはガムでも私のオススメは「歯磨きガム」っていうのがあってこれ結構優れものなんです!
エレンタールを飲んでると口の中がベトベトして気持ち悪くなってくる事ってないですか???
私は結構そういうの気になるんですよ(汗)
そんな時にこの歯磨きガムを食べると、あら不思議!!
口の中がスッキリするだけでなく、歯のざらつきもスッキリ!!!
これは結構感動ですよ(笑)
絶食辛れ〜!!!
って時にはこんな物で誤魔化してみるのもありですよ☆

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コメント

  1. ドン より:

    エレンの口臭には気をつけましょう。
    自分はジュースと交互に飲んで気分転換。
    ガムもたくさん食べました。
    同じ苦しみを味わうkengorouさん、他人とは思えません(笑)。

  2. ペコ より:

    こんにちは!
    私も常時キシリトールのガムを噛んでますね!
    飴もなかなか効果的です!

  3. カペラテ より:

    こんにちは!
    キシリトールは下痢になりやすい。と聞いたので息子にはチューインガムを食べさせてました。
    一度調べてみてくださいね

  4. さふじん より:

    絶食中にガムは最高の戦友(戦友と書いて友と読む)ですね。

  5. kengorou より:

    >ドンさん
    コメントありがとうございます☆
    エレンの口臭は気になりますよねww
    ガムでスッキリしながら今日もエレンタールを飲みます!!ww

  6. kengorou より:

    >ペコさん
    コメントありがとうございます☆
    やはりガムは相棒ですねww
    飴も空腹時にはいいですね☆

  7. kengorou より:

    >カペラテさん
    コメントありがとうございます☆
    確かに一度にとりすぎると下痢になってしまいますね。
    体質にもよりますが、沢山の量を食べなければ通常は大丈夫ですよ☆
    普通のチューインガムであれば、私は昔の梅味が大好きですwww

  8. kengorou より:

    >さふじんさん
    コメントありがとうございます☆
    確かにガムは戦友ですwww
    あと、ニフレックを飲むときも私はガム噛んでますww

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