寒い！
貼るカイロをお腹に２個、腰に１個貼っているkengorouです！！
いやー、前回クローン病の安全食と確信していた「蕎麦」ですが、まさか避けた方がいい食材だったとはびっくり仰天でございました（汗）
さて今回は会社の近くに「つるまる」といううどん屋さんのチェーン店があり、そこに昼ご飯を食べにいって参りました。
さすがにうどんは大丈夫ですよね！！
会社の昼ご飯は蕎麦が多いです
こんにちわ。
寒さが強まるにつれ、体調が悪くなっていくkengorouです。
今日はクローン病にも比較的マシ？な「蕎麦」を紹介。
いつも昼は会社の弁当を食べていたのですが、あまりにも食べる物がないので最近は仕方なく外で食べています。
[ 関連記事：クローン病の私が食べてる会社のお昼ご飯を公開するよ！ [2014/10/03] ]
クローン病患者の外食といえば「うどん」「寿司」が鉄板で、その次に「蕎麦」かなと自分的には思っています。
幸い、私の会社の周りには「蕎麦屋さん」が何件もあります。
寒さから腹痛って起こるのか？
こんにちわ！
昨日、嫁さんがダウンしているので鳥の照り焼きと、酢の物を作りましたが、子供たちは市販のらっきょうばかり食べ、私の料理には関心が無かったようで、すこし泣きそうになったkengorouです。
いやー、寒いですね！
大阪でこの寒さだったら北海道ってどんな寒さなんだろうかと不思議に思います。
いろんなタイミングで耐え時って訪れる
お疲れちゃんです。
あまりの寒さに、おじいちゃんが履くようなモモヒキを履いているkengorouです。
この間、双子がRSウィルスの気管支炎になり、緊急入院しましたが無事退院する事が出来ました。
しかし、安心したのもつかの間。
次は嫁様がダウン！！！！
マジで大変っす（泣）
入院しました。RSウィルスに注意！赤ちゃんがいる家庭は特に！！
ちわ！
結婚指輪がどこかにいってしまった事を嫁さんに内緒にしているkengorouです。
12月も半ばですね！！
寒い時期ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
うちは今週、クソほど大変な毎日を過ごしました。
そう。RSウィルスのせいでね。
最近胃の辺りが痛い…。
とりあえず短くても良いからなんか書こうと思っているkengorouです。
12月は気を緩めると一瞬で過ぎ去っていくので、日々の体調などもしっかり記録していかなくてはならないと思っています！
で、なぜか最近胃のあたりが痛いんです…。
オフ会メンバーと約1年半ぶりに再会してきました！
いよいよ1年もこの１ヶ月で終わりですね！
本当に月日が経つのは早いです！！
さて、私昨日ですが約一年半前にオフ会を開いたときのメンバーである「はると」さんとお会いしてきました☆
んで、お互いの近況や、体調の事など様々な事を語り合ってきました☆
私の鼻チューセット
ご無沙汰しています！
kengorouです！
いよいよ11月も終わりです！！
12月も一瞬で終わってしまいそうなほど忙しい毎日です！
ブログのネタがあるようで無いので、とりあえず私の鼻チューセットでも紹介しておきますww（誰トクかは不明）
クローン病の外食の定番と言えば蕎麦！ちょっとお高い所に行ってきました
少しご無沙汰してたkengourouです。
最近17年ぶりに中学時代の友人と会う機会があり、それをきっかけに二人でご飯へ行く事になりました。
美味しい蕎麦屋さんがあるとの事だったので、連れて行ってもらいました☆
クローン病の私が鼻チューを約20秒で入れるコツを伝える
どうも！
また風邪が家庭内でパンデミックを引き起こしているkengorouです。
この時期になるとみんな鼻水垂らしながら咳き込んでいます（汗）
ですので私自身、風邪で体がダルいのかクローン病でダルいのかいまいちよくわかりません。
さて今日は鼻チューについてですが、様々なクローン病患者のブログを見ていると鼻チューが苦手という人が一定の割合でいます。
確かに鼻チューはのど元を通るので、咽頭反射と呼ばれるように「えずく」現象が起きます。
これが生まれつき強い人にとっては鼻チューは苦行以外のなにものでもないでしょう。
しかし、それ以外の人であればコツさえつかめば超簡単にチューブを胃に入れる事が出来るのです。
そのコツは「慣れ」や「経験」を積む事が一番大事ですが、その前に基本的な事を知っているのと知っていないのでは、慣れるまでに時間がかかってしまいます。
私が鼻チューを会得したときに教えてもらった情報を今更ながら書いてみたいと思います。