クローン病患者の朝ご飯

最近、ちょっぴり食欲が戻ってきました。
でも晩ご飯を食べる前はお腹が超空いているのに、食べ出すとすぐにお腹が一杯になってしまいます（汗）
そんな状態ですが、さらに朝ご飯も最近では食べるようにしています。
やはり仕事をする上でエネルギー補給は大事ですよね！！

朝ご飯はエレンタール

もともと朝ご飯は時間がなくて食べないことが多かったのですが、クローン病と診断されエレンタールが処方されてから、もっぱら朝ご飯はエレンタールにしていました。
これならば最低限の栄養は取れるし、水分も補給でき、さらに300kcalもエネルギーを補給出来ます！
まさに優れものです！！！
しかし、この間も書きましたがエレンタールを飲み続けているとやはり飽きてくるんですよね。

クローン病に悪いと思いつつコンビニへ

そこでレミケードもしてることだし、ちょっと菓子パンでも食べちゃおうかな～☆なんて思いだし、食べないようにしていた「サンドイッチ」や「カレーパン」「クリームパン」などを最近買って朝食代わりにしていますｗｗ
これがまた美味しい。
でも脂質をみるとだいたいどれも15g以上あるんですよね（汗）
パン一個で許容量の半分…
今のところお腹が痛くなったり、下痢になったりしていないのでなんとかセーフです。

最近冒険しすぎ！？

このごろ自分の食生活を振り返ってみると、けっこう無茶な食事していると自分でも感じます（笑）
ラーメン食ったり、親子丼食ったり、コンビニの菓子パン食ったり、おまけにビール飲んだりと本当に不良患者ですね。
そろそろちゃんとエレンタール生活に戻ろうと思うのですが、普通の食事で調子が悪くならないのでついつい気が緩んでしまいます（汗）
泣きを見る前に自分を戒めようと思う今日この頃でした。

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→クローン病ってこんな病気
→潰瘍性大腸炎・クローン病の人の食事
→クロ-ン病患者が本当にききたいこと
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（8月24日の食事と体重）
【　　朝の食事　　 】コーヒークリームパン = 300kcal(脂質10g)
【　　昼の食事　　 】会社の弁当 = 300kcal(脂質5g)
【　　　間食　　　 】エレンタール = 300kcal(脂質0g)
【　　夜の食事　　 】そうめん = 500kcal(脂質5g)
【　総摂取カロリー 】1400kcal
【 体重（朝計測時）】53.2kg
【 体重（夜計測時）】53.4kg
【　　　腹痛　　　 】なし
【　　肛門痛　　　 】なし
【　　便の回数　　 】夜普通便
【　　　出血　　　 】なし
【　　　体温　　　 】午前：36.1度 午後：測定無し
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