皆さんは普段コンビニを利用しますか?
私はクローン病の診断がつくまではほぼ毎日コンビニへいってました。
と言うのも朝ご飯を食べる暇がなかったので、会社の近くのコンビニへ行っておにぎりや菓子パンなどを買って食べていたのです。
しかし脂質を気にするようになってからは、コンビニで買い物をすることが無くなっていました。
だってほとんどの商品、脂質高いんだもん。
菓子パン1個で1日の許容範囲の半分とか余裕でいっちゃうもんね。
しかし!
12月8日から発売されているサークルKサンクスの「くまのプーさん はちみつカレーまん」(150円)は、私のようなクローン病でなおかつコンビニ愛好者には嬉しい商品となっています!
クローン病に優しい低脂質
この時期になるとコンビニに置かれるようになるのが「中華まん」です!
私、コンビニのカレーマンが大好きだったのですが、脂質が高いため食べられずに、指をくわえておりました。
しかし、嬉しい事に今回発売された「くまのプーさん はちみつカレーまん」の成分表を見てみると
- カロリー:161kcal
- タンパク質:4.6g
- 脂質:1.6g
- 炭水化物:32.1g
- ナトリウム:168.0mg
と、脂質がたった1.6gしかないのです!!
こ、これなら食べられる!!!
ありがとうサークルKサンクス!!
ちなみに他の中華まんのカロリーはこんな感じ。
↓クリックで拡大
あんまんは脂質少なめですが、他のはやはり高めですね。
家の近くにサークルKサンクスが無いので、どこかで見つけたら即買いしようと思います(笑)
とにかく何かを食べるときには常に脂質を気にしてしまいます。
何も気にせずに食べられる日がきて欲しいですね!
→手づくりしたいほかほか中華まん
追記
この記事(ブログ)は私個人的な欲望や主観を元に書いておりますので、全てのクローン病の人に推奨しているようなものではありません(汗)
またクローン病は人によって症状や食べられるものが異なりますので、注意してください。
いかにもクローン病の人が全員食べても安心です!みたいな表記になっていたので、慌てて修正しました。
誤解を招くような表現をしてしまい、申し訳ありませんでした(汗)
気仙沼産のフカヒレ使用の【フカヒレまん】(フカヒレ入り中華まん)!中国料理世界大会金メダ… 価格:1,750円(税込、送料別) |
→クローン病ってこんな病気
→潰瘍性大腸炎・クローン病の人の食事
→クロ-ン病患者が本当にききたいこと
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(12月10日の食事と体重)
【 朝の食事 】エレンタール2P = 600kcal(脂質0g)
【 昼の食事 】会社の弁当 = 250kcal(脂質5g)
【 間食 】エレンタール = 300kcal(脂質0g)
【 夜の食事 】ご飯,鍋,ほうれん草おひたし = 700kcal(脂質20g)
【 総摂取カロリー 】1850kcal(脂質25g)
【 体重(朝計測時)】49.5kg
【 体重(夜計測時)】51.5kg
【 腹痛 】なし
【 肛門痛 】なし
【 便の回数 】朝1回普通便
【 出血 】なし
【 体温 】午前:36.5度 午後:36.6度
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こんにちは。
いつも楽しく読んでます。
カレーは脂質もそうですが、刺激物という点でNGってイメージがあります。
キムチとかも一緒ですね。
まぁ、結果、人に寄っちゃうのでしょうけど、(MIXIのクローンコミュニティで結構カレー食べれる人がいてびっくりしました。)脂質が低いってのはありがたいことですね。
調子が良くなったら試してみたいのです(それまで残ってるかなぁ。)。
>土佐のかぼすさん
コメントありがとうございます!!
私はカレーは大丈夫なのですが、一度カレーピラフを食べて死にかけた事があります(笑)
人によってNG食って全然違うので、その辺がちょっと恐いですよね。