久しぶりの腹痛と下痢

昨日から引き続き体調が悪い私でございます（汗）
そしてついに下痢という症状まで出てきました（泣）
昨晩は2回ほどトイレに駆け込んだのですが、見事な水溶便でした。
久しぶりに下痢の猛攻を受けていますが、ケツに受けるダメージは結構キツイです（泣）
そして寝ている間にお漏らししては、いい大人として失格ですので睡眠をとるのがちょっと恐かったのですが、なんとか下痢でたたき起こされる事はありませんでした(；-_-) =3 ﾌｩ
本日も引き続き体調が悪いまま仕事です。
今日もトイレとは付き合いが長そうです。

腹痛

今日は朝からずっと左のお腹が痛いです（泣）
痛さのレベルを10段階で表すとだいたい4くらいでしょうか。
ですので、全然耐えられる範囲ですが常時この痛みがあるとやはり落ち着いて仕事できません。
下痢よりむしろこの微妙な腹痛をなんとかして欲しいです。
→怖い腹痛

下痢

今日はまだ一度もトイレに行っておりません。
しかし、お腹はゴロゴロといっておりますので、トイレに行けばゲーリーさんがお出迎えしてくれるでしょう（汗）
下痢は肛門様にダメージを食らわすので、こちらもどうにか収まって欲しい…。
なんせ私の肛門様は、痔瘻で過去何度も手術をして痛んでいるので、これ以上ダメージを受けさせたくないのです。
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食事

こういった調子の悪いときは絶食した方がいいのでしょうか？
というか病院へ行くべきなのか？？？？
しかし、そう簡単に仕事を休めないのが社会人の辛いところ…。
やはりしばらくはエレンタールのみでしのいだ方がいいのかも知れませんね。
ちなみに1日エレンタールでカロリーを補う場合は最低でも6本（袋）のエレンタールを飲まなくてはいけません。
それはそれでキツイなぁ～（泣）
いくらエレンタール好きでも6本は勘弁して欲しいな。
若干、味に飽きてきてるし（笑）

教えて

皆さんは身体の調子が悪いときはどうやって過ごしていますか？？
食事や生活上での工夫、または薬のことなどなんでもいいので、教えて下さい(>_<;) まだまだクローン病初心者の私には、分からない事だらけです（汗）

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（7月22日の食事と体重）
【　　朝の食事　　 】エレンタール = 300kcal(脂質0g)
【　　昼の食事　　 】エレンタール = 300kcal(脂質0g)
【　　　間食　　　 】エレンタール = 300kcal(脂質0g)
【　　夜の食事　　 】うどん= 300kcal(脂質3g)
【　総摂取カロリー 】1200kcal(脂質3g)
【 体重（朝計測時）】53.2kg
【 体重（夜計測時）】53.3kg
【　　　腹痛　　　 】左腹に軽い腹痛
【　　肛門痛　　　 】なし
【　　便の回数　　 】夜軟便
【　　　出血　　　 】なし
【　　　体温　　　 】午前：36.3度 午後：36.8度
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