クローン病の症状の1つに「体重減少」というものがあるのは皆さんご存じですよね。
難病情報センターには「体重減少」について
体重減少は栄養障害を意味し、各栄養素の消化吸収低下や下痢、出血、蛋白漏出などによる喪失、また発熱、代謝亢進、潰瘍などの組織修復に消費される必要エネルギーの増加、食物摂取に伴う症状のため摂食しないことなどによって生じます。
このように書かれていました。
ようするに、腸が正常に機能してないために栄養が十分に吸収出来ないのに、身体は傷を治そうとエネルギーを消費するから痩せていくというパターンですね。
そうなると食欲も沸かないので食べられなくなり、さらに痩せるといった負の連鎖が起こります(汗)
私もこの連鎖にハマり見事56キロあった体重は45キロまで減ってしまってました。
太らない
クローン病と診断されたのは先月ですが、症状があったのはずーっと前からです。
仕事し始めてからだんだんと体重が減るようになってきたんですね。
最初は仕事がクソ忙しかったし(残業最高で140時間!)不規則な生活だったんで、それが原因で痩せていってたのかなと思っていました。
しかし、転職を経験しある程度時間に余裕も出来て生活のリズムも良くなったはずなのに、体重は増えませんでした。
こりゃイカン!!
と思ってボリューミーな食事もしました。
カロリー計算もして1日1800キロカロリー以上を摂ろうと、とにかく食べました。
朝からもの凄い脂質の菓子パンを2個食べて、飲み物は牛乳を飲み、昼には吉野家の牛丼で大盛りを食べる。といったクローン病には最悪の組み合わせを当時は平気で食べていました(笑)
そりゃどんどん調子も悪くなっていきますよね(汗)
そして今年の5月に体調が過去最大級に悪くなりました。
夜中に20回以上の下痢に加え、38度以上の発熱。そして夜中じゅう続く腹痛とクローン病の症状のオンパレードでした。
もちろん食事が出来るような状態ではありません。
この時は本当に死にそうな予感がしましたね(笑)
この時はまだクローン病と診断されていないので、病院へ行っても「急性胃腸炎」と診断され、点滴を打って終了ってな感じでした。
そしてようやく歩けるようになり、風呂に入ろうと思い鏡で自分の身体を見てビックリ!!!!
マジで骨と皮だけになっていたのです!!
アバラが浮き出ているだけでなく、腰の骨までもくっきり!まるでミイラでした(汗)
恐る恐る体重計に乗ると、なんと
42.7キロ
しかなかったのです(汗)
これにはさすがにショックでした。
それから体調が回復したので、体重を増やそうとまた死ぬほど食べ物を食べました。
でもやっぱり体重は増えずに、47キロぐらいまでで打ち止めになってしまうのです。
→痩せる食べ方
太る
そんな体重の増えない状態だったのですが、先月クローン病と診断され、レミケードとエレンタールを開始しました。
脂質に気をつけながら食事を摂り、エレンタールも1日3パックから4パック飲むようになりました。
すると腸の炎症も落ち着いてきたのか、食欲が滝のように押し寄せご飯をどんぶり一杯食べるようになったのです(笑)
炎症をレミケードで抑え、エレンタールで栄養を補給し、ご飯で不足分を補う。
この三本柱で今日まで1ヶ月間過ごしてきました。
んで現在の体重は
約50キロ
まで回復することができました。
クローン病と診断された時の体重は45キロだったので、およそ一ヶ月で5キロ増えたことになります。
こんなハイペースで太ったことが無かったので、若干ビビッております(汗)
体重を1キロ増やすには7200キロカロリーが必要です。
ということは、5キロ増やそうと思ったら、36000キロカロリーも余分に摂らないといけない計算になります。
私いつの間にかそんなにカロリーを摂っていたんですね…(汗)
肝臓大丈夫かな…?
私の年齢と身長(173センチ)からすると標準体重は63キロなので、まだまだ全然足りていませんが今後どう増えていくのか楽しみであります(笑)
今まで痩せていることにコンプレックスを感じていたので、太る事に喜びを感じています☆
これからも食生活に気をつけながら、今の状態を保ち続けれるように頑張ります!
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→クローン病ってこんな病気
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→クロ-ン病患者が本当にききたいこと
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(12月13日の食事と体重)
【 朝の食事 】エレンタール2P,おにぎり = 750kcal(脂質5g)
【 昼の食事 】会社の弁当,エレンタール = 500kcal(脂質5g)
【 間食 】エレンタール = 300kcal(脂質0g)
【 夜の食事 】ご飯,ブリ大根,サラダ,味噌汁,かぼちゃ = 500kcal(脂質20g)
【 総摂取カロリー 】2050kcal(脂質30g)
【 体重(朝計測時)】50.0kg
【 体重(夜計測時)】52.3kg
【 腹痛 】なし
【 肛門痛 】排便後微妙に痛い
【 便の回数 】朝1回普通便
【 出血 】なし
【 体温 】午前:36.5度 午後:測定無し
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