月に１度は必ず頭痛になるENJOY IBD管理人のkengorouです。

皆さんは頭痛になった事ありますか？

私結構な頻度で頭痛になるんですが、この前は朝起きた時点で頭痛がしていました。

おっかしーなぁー？

と思いながら原因を調べてみると「筋緊張型頭痛」という症状がヒットしました。

今回はこの「筋緊張型頭痛」を何とかしようと試行錯誤した経験を書こうと思います。

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