どうもゴリゴリ不眠症のkengorouです。
昨夜も夜中4時に目が覚めて5時過ぎまで寝れませんでした（汗）
不眠症改善の為にツムラの「酸棗仁湯」を服用していますが、いまだにハッキリとした効果はみられていません。しかし、漢方なので長い目で試していきたいと思っています。
こんな状態なのでネットをしていても「不眠症」のワードに敏感になってついつい不眠症に関する記事を読んでしまったりするんですが、先月末にGIGAZINEというニュースサイトで「体にかける毛布を重くすると不眠症が改善するかもしれない」という記事を読みました。
そこには
加重毛布を使っているグループは睡眠維持が大きく改善され、不眠症傾向が緩和され、日中の活動レベルも高くなり、疲労・うつ・不安の症状が軽減された
と書かれており、それをみた私は速攻でネットで「重い毛布」を検索。
そしてそのカテゴリーで人気の商品であるニトリの重い毛布である、その名も「重い毛布」を発見したのです（笑）
しかし、この商品やはり人気があるらしく、注文しても入荷待ちの状態でしばらく待たないといけないとのこと。
でも毛布なんてまだ使うの先のことなんで、とりあえずポチッと注文して気長に待つことにしました。
そして待つこと半月…ついに我が家に「重い毛布」が届きました！！
