こんにちわ。
寒さが強まるにつれ、体調が悪くなっていくkengorouです。
今日はクローン病にも比較的マシ？な「蕎麦」を紹介。
いつも昼は会社の弁当を食べていたのですが、あまりにも食べる物がないので最近は仕方なく外で食べています。
[ 関連記事：クローン病の私が食べてる会社のお昼ご飯を公開するよ！ [2014/10/03] ]
クローン病患者の外食といえば「うどん」「寿司」が鉄板で、その次に「蕎麦」かなと自分的には思っています。
幸い、私の会社の周りには「蕎麦屋さん」が何件もあります。
ランチタイム
今回は会社から20秒ほどで行ける蕎麦屋さんで「鴨なんセット」なるものをチョイスしました。
これは鴨なん蕎麦に卵掛けご飯がついてくるランチメニューです。
まずはご飯登場。
クローン病にも安心です。
ついで蕎麦！
鴨肉にネギといういたってシンプルな蕎麦です。
もちろん鴨肉の脂身は食べません。
ネギも出来るだけ避けて食べます。
蕎麦の量が結構あるので、このセットを食べれば満腹です。
ただ、鴨肉が固いんですよね（汗）
一度、超美味しい鴨肉を食べているので、私の中で鴨肉の基準が少し上がっております（笑）
[ 関連記事：クローン病の外食の定番と言えば蕎麦！ちょっとお高い所に行ってきました [2014/11/13] ]
まあ、お昼のランチなんでそんな良い肉は出てきませんよね（笑）
体調が崩れると主食はエレンタールになるので、食べれるだけマシと思い、ありがたくいただきました☆
寒い季節には温かいお蕎麦がしみるね〜☆
また食レポもやっていきたいと思います☆
ではまた！！！
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お言葉ですが蕎麦はあまり消化がよくないのでクローン病では避けた方がいい食品だった気がしますよ(^_^;)
> 同じくクローン病人です さん
コメントありがとうございます☆
えぇ！蕎麦って消化悪いんですか！！
知らなんだ…。
職場の人も「蕎麦は消化にいいからねー」って言ってたのに…。
狭窄持ちの私でも、もう何度も食べているので大丈夫と思ってました…。
気をつけよう…（汗）
お久しぶりです！
蕎麦は避けてます(^-^;)
うどん、寿司は好物(笑)
只今入院中…ってか明日手術です(;_;)
自身二度目、頑張って来ます(￣▽￣；)
>クロン四年生さん
コメントありがとうございます☆
やはり皆さん蕎麦は避けてるんですね…（汗）
今まで何も無かった事が不思議に思えてきました（笑）
クロン四年生さんは明日手術なんですね！！（汗）
頑張ってください！！！
そして良くなりますように！！！！！
僕もそば食べまくってました…笑
>はるとさん
コメントありがとうございます☆
蕎麦ダメっぽいですね（笑）
でも、いつか高級蕎麦食べにいきましょうね！！