こんばんは!
いよいよ明日退院することが決まったENJOY IBD管理人のkengorouです。
4月9日からの入院生活が終わるわけですが、長かったような短かったような不思議な気持ちです(汗)
入院中は積極的にいろんな方と交流することができ、CD(クローン病)の方4名と、UC(潰瘍性大腸炎)の方2名とお話しをすることができました。
2月に入院した時に知り合った方も含めるとCDは合計5名の方とお話しができた事となります。
皆様から貴重な体験を聞くことができ、今後の自分の治療方針の見直しであったり、生活改善にも取り組んでいかないといけないなと強く感じました。
また自分自身、手術を体験して術後の痛みの大変さ、薬の副作用の怖さなど身をもって再確認することができました。
クローン病は若い人に起こりやすい病気です。若いが故にクローン病に対する危機感も薄く、気づいた時には重篤な状態になってしまい手術となるパターンが多いなとこの入院中に思いました。
さて、ラスト入院の記録を書いていきますね。
早寝早起き
病院は基本22時が消灯、7時が起床の時間となっております。
ですので自然と早寝早起きになってしまい、病院にいる間はだいたい6時には普通に起きていました。
本日も5時に起床し速攻でエレンタールを4パック作って鼻チューを開始。
その足で病棟を歩きまくり、ウォーキングをしていましたw
というのもやはり術後の合併症であるイレウスなどを防ぐためには適度な運動が必要とのことと、当初10,000歩あるく!とTwitterで宣言した手前もあり何としても10,000歩をやり遂げておきたかったという個人的な理由がありましたwww
結果
朝5時起きで採血してからエレタール4袋作って、それからウォーキング‼??♂️今日は10000歩あるくぞ‼ pic.twitter.com/bwxO5OmtBG
— ケンゴロウ (@kengorou) 2018年4月22日
と朝ご飯を食べる前にはすでに4000歩を越していました(笑)
朝ご飯
いい感じに体も動かしたのでお腹も空いており朝ご飯を楽しみにしていたのですが、出てきたのはこちら。
あれー?今日の朝ごはんパン?1枚か…?サラダ欲しいなぁ? pic.twitter.com/Xj9yi8HrS7
— ケンゴロウ (@kengorou) 2018年4月22日
めっちゃ質素でした(笑)せめてもう一品欲しかったなぁ〜とか思いましたが、これがクローン病に対する現実なんだと思い知らされました(汗)
手術はしたけど治った訳ではないので、油断をするとまたここに舞い戻ってくる羽目になりますから油断してはいけません(オレ)
物足りなさを感じながらも腹を満たしたのでウォーキングを再開し
午前中で9168歩‼いやー、本気出せばいけるもんですな?もう少しで昼ごはん✨✨食前の運動としては充分? pic.twitter.com/icLwq6wzBF
— ケンゴロウ (@kengorou) 2018年4月23日
午前中でほぼ目標をクリアできるところまできました!
昼飯食えず
午前中に歩き回ってお腹も空いてくるだろうと思いきや、ここにきてエレンタールが重くのしかかってきました(汗)
昼ごはん…。エレンタールでお腹空かずまたしても全部食べれず?美味しかったのに?くそー? pic.twitter.com/FhmzxuBe8g
— ケンゴロウ (@kengorou) 2018年4月23日
美味しそうなマンゴー付きだったのにも関わらず、エレンタールで満腹中枢がやられており、まともに食べることが出来ませんでした(泣)
沼アプリを授かる
昼飯が思うように食べれず悶えていると、同病の方で良くしていただいている患者さんに「面白いアプリがあるよ」とiPhoneのゲームアプリを教えていただきました。
これがヤバイほどハマってしまい、永遠とやり続けてしまう勢いで、ちょっと休憩するつもりが1時間近く熱中してしまいました(汗)
入院の暇つぶしにと教えてもらったアプリが「沼」過ぎてヤバいです?
集中すると全く終わらない…? pic.twitter.com/kL0ud411uR— ケンゴロウ (@kengorou) 2018年4月23日
これをやっていたら1万歩のウォーキングができねぇ!と我に返り、しばしアプリを中断し、ウォーキングを再開。
無事1万歩を達成し、退院前に有終の美を飾ることができました(笑)
1万歩達成✨✨今現在で10819歩あるきました?やってみて感じたのは「歩こう」と意識しないと1万歩を歩くのは難しいという事です?普段の生活では多分2000歩前後しか歩いていないと思うので、これからは意識して歩くようにしたいと思います‼ pic.twitter.com/7bxYzSuxJ0
— ケンゴロウ (@kengorou) 2018年4月23日
今日の晩ご飯
晩ご飯の時は例のごとくエレンタールも終了していたため、お腹もいい感じに空いており美味しく頂くことが出来ました。
晩ご飯上げ忘れてたので記録用としてアップしときます?エレンタールさえ飲んでなかったら普通に食べれました?最後の晩餐は完食できて良かった☺しかし、回復してくるともう少し豪華になってくれたら…と欲が出てくるのは私の悪いクセです? pic.twitter.com/u25klfKb5T
— ケンゴロウ (@kengorou) 2018年4月23日
晩ご飯を食べた後は仲良くしてもらっている患者さんと2人で病院内にあるタリーズへ行き、コーヒーを飲みました。
入院最後の夜に不良患者2人でタリーズでソイラテとホットコーヒーを頂きました?久しぶりのコーヒーが美味い‼今日だけ自分を甘やかします? pic.twitter.com/zcw5zL89gi
— ケンゴロウ (@kengorou) 2018年4月23日
食後のコーヒー数ヶ月ぶりに飲んだけどやっぱり美味かった!
日常の生活に戻るとこういう小さな感動も薄れていってしまうんだろうなと思いながらコーヒーを味わいました。
こんな感じで今日1日が終了しました。
入院中の個別のブログネタもあったんですが書く暇がなく全て入院の記録になってしまいました(汗)
また退院後、時間があるときに書いていきたいと思います。
ではまた!!!
クローン病・潰瘍性大腸炎の安心ごはん 「おいしく食べたい!」をかなえる (食事療法はじめの一歩シリーズ) [ 田中可奈子 ] |
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ブログ「クローン病第2世代」の新米管理人です。
コメントをいただき、ありがとうございました。
病棟で1万歩達成はものすごいですね!
私は歩数ちゃんと測ってないものの、たぶん半分もいってないです笑
それから、病院内にタリーズがあるのが羨ましすぎます。
ドトールやベローチェでいいからカフェを入れてくれと何度思ったことか。。!
退院後しばらくの間は、外の世界への慣らしが要ることと思いますが、
まずはお大事にされてくださいね。
スマイリーさん
コメントありがとうございます!
私もこの病院で手術と入院するの初めてだったので、病院内にタリーズあるのはびっくりしました(笑)
クローン病なのであまり食べるものが少ないので、必要かどうかは人による感じですね(汗)
スマイリーさんの記事も楽しみにしています!!
私も大腸全摘出の手術を受けて2日経ちました。やっと歩けたのでリハビリのために頑張ろうと思います。退院おめでとうございます?またコメントしますね。
ひろみさん
コメントありがとうございます!
大腸全摘から2日ですか(汗)手術お疲れ様でした。
リハビリ大変だと思いますが頑張って下さいね!!