どうも絶賛寛解中のkengorouです。
一生このまま再燃しないで欲しいのですが、今まで10年クローン病と付き合ってきて調子が悪くならなかった試しがございません（汗）
さて1年くらい前にも書いたんですが、エレンタールがなぜクローン病に良いのかをクローン病を診ている先生が書かれた記事を再度紹介したいと思います。
「メディカルノート」と言うサイトに「現代に増加するクローン病」と言う題で掲載されています。以下に目次を記載していますので興味がある箇所を読んでいただければと思います。
クローン病の食事（高添正和先生）の連載記事
こちらを読んで改めてエレンタールすげーなと思った次第です。
１日１食、あとはエレンタールで過ごしているENJOY IBD管理人のkengorouです。
経過報告と言うことで今回は短めのブログです。
先週の日曜日に暴飲暴食してから体調不良に陥っていたので、節制生活をしていました。
冒頭に書いたように、１日１食あとはエレンタールと言う生活です。
入院を２日後に控えドキドキしているENJOY IBD管理人のkengorouです。
クローン病で悩む事ベスト10には必ず入るといって間違いなのが「食事」ですよね。皆さんは食事どうしてますか？朝昼晩食べていますか？クローン病と言っても人それぞれ症状が違うので、何食べても平気な人も中にはいるでしょうが、大抵は何かしら制限をかけていると思います。
今でも言われているのは「脂質の取りすぎには注意しましょう」って言う事ですよね。多分クローン病と診断された98%の方は言われた事あるんじゃないでしょうか。
脂質を抑えるために私がよく食べるおかずを紹介します。
こんばんは！
いよいよ明日退院することが決まったENJOY IBD管理人のkengorouです。
4月9日からの入院生活が終わるわけですが、長かったような短かったような不思議な気持ちです（汗）
入院中は積極的にいろんな方と交流することができ、CD（クローン病）の方4名と、UC（潰瘍性大腸炎）の方2名とお話しをすることができました。
2月に入院した時に知り合った方も含めるとCDは合計5名の方とお話しができた事となります。
皆様から貴重な体験を聞くことができ、今後の自分の治療方針の見直しであったり、生活改善にも取り組んでいかないといけないなと強く感じました。
また自分自身、手術を体験して術後の痛みの大変さ、薬の副作用の怖さなど身をもって再確認することができました。
クローン病は若い人に起こりやすい病気です。若いが故にクローン病に対する危機感も薄く、気づいた時には重篤な状態になってしまい手術となるパターンが多いなとこの入院中に思いました。
さて、ラスト入院の記録を書いていきますね。
術後ビックリするくらい順調に回復しているENJOY IBD管理人のkengorouです。
本日、外科の先生が病室に来て状態を確認してくれ
「順調に回復して良かったですね」
と声をかけてくれました。
「いや、先生のお陰です。ありがとうございました！」
とお礼をさせて頂きました。
また、改めて月曜の血液検査の結果をみて書類や退院に向けての説明を改めてしてくれるとのことでした。
手術を受ける前は術後10日で退院することが目標でしたが、このまま行けば術後13日で退院という事になりそうです。
では今日の様子について書いていきます。
今日もめちゃめちゃいい天気でしたね！！
病室に新しい患者が2名やってきましたが、猛烈にイビキがうるさくて寝れず睡眠不足になっているENJOY IBD管理人のkengorouです。
夜中に起きた時にあまりにもうるさいからベット蹴ってやろうかと思いましたwww
ツイッターでノイズキャンセラーのヘッドホンを教えてもらい、今度もし入院するときは本気でそれ買おうかなと思っています（笑）
さて入院ブログもようやく現在に追いつくことが出来ましたので、本日の様子をまとめていきたいと思います。
本日も2記事目を書いております。
書く内容の中心は食事！！
そうです!
ようやく食事が再開されたのです！！
絶食期間61日目でついに食べるという行為ができるようになった喜び…（泣）
しっかりと記録に残しておこうと思います。
前回の記事からの続きとなりますので初めてご覧になる方は下記の記事をお読みください。
お疲れ様です！
ほとんど常時の痛みが無くなり元気が戻ってきたENJOY IBD管理人のkengorouです。
今日も本当に天気がいいですね！
早く退院して子供たちと遊びたいなぁ！
職場の人たちとも「元気になったら釣りに行こう！」と言われているのでそれをモチベーションにリハビリで歩くの頑張っています（笑）
今日のお昼から全粥がスタートしました。
味は薄いのですが食べれるだけで十分です！
では早速過去記事を書いていきます。
前回の記事からの続きとなりますので初めてご覧になる方は下記の記事をお読みください。
狭窄手術待ちのkengorouです。
４月中旬の手術まで固形物を食べてはいけないと言う、制限付きの生活も退院してから早いもので６日目となりました。
お肉はもちろんのこと、ご飯や野菜なども口にしていません。
口にして良いものは「液体」がメインです（笑）
固形物で唯一許可されているのが「豆腐」と「ヨーグルト」「プリン」「ゼリー」くらいです。固形といっても半液体のようなものですね（笑）でもこれはこれで色んなバリエーションの物が食べれるので、結構楽しめたりします！絶食が長くなってくると、こういった物でも食べると感動するようになってきます。
そして、もちろん液体の中でも主役はエレンタールです（笑）こいつのおかげでハードな生活も倒れずにやっていけています。ありがたやー！ありがたやー！
先週の土曜日に月一回通院しているインフュージョンクリニックに診察へ行ってきました。
そこでいつものように血液検査をしてから診察をするのですが、血液検査の結果が
CRP0.0
と最高の状態でした。
先生から「調子良さそうですね。ヒュミラが効いてますね」と言われましたが、私的にはもちろんヒュミラも効いている事は間違いないと思っているのですが、それに加えて食事制限を行っている事が結構重要だと感じています。
ツイッターなどでIBD関連の方のツイートを見ていると、調子が悪いのに「オール（徹夜）した」とか「お酒飲んだ」「ジャンクフード食べた」とか自爆ツイートを目にする事があります。
私からすると「そりゃ調子も悪くなるわ」って思う事ばかりでビックリさせられますが、そういった人たちは大体、病歴が浅いか10代〜20代前半の若い人たちだったりします。
私も病歴8年の若造ですが、焼肉食べたりハイボール飲んでみたり色々人体実験をしつつ、イレウスになったり肛門様5回位切ったり小腸切ったりと一通り経験してきました。
そんな体験を踏まえて寛解を保つためにやっている事を書いておきます。