朝ごはん何食べるか問題。エレンタール最強説。

月に２回は偏頭痛が起こるENJO IBD管理人のkengorouです。

皆さん、朝ごはんちゃんと食べてますか！

厚生労働省の調べでは

厚生労働省は2018年9月11日、「平成29年国民健康・栄養調査結果の概要」を発表した。それによると調査当日(特定の1日)において朝食を欠食した成人は男性で15.0％・女性10.2％に達していることが分かった。朝食欠食率は男女ともに20代をピークとし、それ以降はおおよそ年上になるに連れて減る傾向がある。中期的な流れでは男女とも40代から50代で欠食率は増加している

とのことで10人に1人以上は朝ごはん食べない状況とのこと。かくいう私も平日は朝ごはん基本食べません。何故なら時間がないから（汗）朝に１時間とか２時間ゆとりがあればご飯食べますが、１分１秒を争う朝の現場ではそれが出来ません。ましてや私はパニック障害というややこしい精神的な病気持ちでもあるため、満員電車に乗るときは気持ち悪くなるので食べ物を食べれないんですよね（汗）

しかし、体の事を考えれば朝食はとったほうがいいに決まってます。じゃあどうしようかと考えた時、我々クローン患者には最高の物があるんですよね。

そう、エレンタールがね！！！

エレンタール最強

もはやIBDの特権ともいうべきエレンタールですが、これを朝飯がわりにする事こそクローン病患者に適した物はありません！

手軽に飲める
バランスのいい栄養が取れる
腸に優しい
炎症も抑えてくれる

欠点を探す方が難しいですね。まさに最強の朝食エレンタールです。たぶんこれ普通の人が飲んでもメリットしかないと思います。しかし、普通の人の手には入りません。医師からの処方が必要ですからね。エレンタールの存在を知ったらめっちゃ欲しがるんじゃないかな？

そんな最強のエレンタールですが一つ問題が。

そう「味」です。これは完全に人によるんですが、飲めない人はマジで飲めない。いくら栄養があると分かっていても飲めないんです。エレンタール独特の臭いや味を体が受け付けないんでしょうね。こればっかりはしょうがないです。エレンタールがダメな人は「エンシュアリキッド」や「ラコール」などもあるので一度調べて処方してもらいましょう。栄養剤があるだけでクローン病ライフって結構楽になると思うんですよね。

昨年絶食が続いた時期がありましたが、それもエレンタールのお陰で仕事しながらも乗り越える事が出来たしね。

という事で今日も朝ごはんはデスクでエレンタールです。