どうも在宅最高kengorouです。
うっとおしい梅雨もそろそろ明けそうですね。ようやく出かけられるかな？と思っていたらコロナ激増で、遠出も出来ず粛々と生活を送っております。
さて、在宅になってからと言うもの3時のおやつを食べる習慣がついてきました（笑）と言うのも我が家では3時になると子供達のオヤツタイムが始まるんですが、そのタイミングで嫁さんが「コーヒーでも入れようか？」と聞いてくれるので、お願いしたところお菓子（クッキー）が付いてきたのがきっかけで食べるようになってきたと言う訳です。
今まではクローン病と診断されてから、極力お菓子は避けてきました。食べてもチョコ1個とかクッキー1枚とかです。
しかし今は寛解期間が長くなっていて気が緩んでおり、以前より確実に量が増えています。
そしてこの間、久しぶりにポッキーを食べたんですよ。
そしたら…
最近のおやつはシーチップスばかり食べているENJOY IBD管理人のkengorouです。
クローン病でもオヤツは食べたい！
でも再燃は怖い！！！
って事で、クローン病になってから何が食べれて何がダメなのか様々な人体実験をしてきました（笑）
クローン病は個人差があるので、人によってはクリーム食べても大丈夫な人がいるし、食べたら翌日から下痢が止まらんって人もいたりします。
私の場合、ポテトチップスを食べると高確率で次の日から体調を崩します（汗）
あと生クリーム系も高確率でダメです。
で唯一大丈夫だったのが「和菓子」でした。
気になった物は迷わず購入がモットーのENJOY IBD管理人kengorouです。
以前も「クローン病にも子供にも最適なおやつ「シーチップス」が旨すぎる！」に書きましたが、とにかくシーチップスにハマっています（笑）
最近調子が良いことを理由に、嫁さんが飲んでいる梅酒を水割りで薄ーくして飲んでいるのですが、このおつまみに超ぴったりです。
本当はビールの方が合うような気がしますが、クローン病には炭酸が良く無いというのと、再燃の恐怖にビビって飲めていません（汗）
そんなシーチップスが底をついてしまったので、再度注文しました。
脂質が少ない食べ物に目がないENJOY IBD管理人のkengorouです。
前回「海のエキスがギュッ！と凝縮された魚せんべいが美味い！」という記事を書きましたが、それを上回る美味しさのオヤツを開拓したのでご報告させて頂きます（笑）
検査で狭窄がない事が分かってから、ほんと色々な食べ物を食べてるなぁ俺。大丈夫かな…（笑）
クローン病でもおやつは食べたいENJOY IBD管理人のkengorouです。
みなさん小腹空いた時はどうしてますか？
チョコレートやクッキー、ポテトチップスなどのスナック菓子…。
食べれるもんなら食べたいですよね！！！私もポテトチップスの「関西だし醤油味」を１袋食べたいです（笑）
でもそこをグッと堪えて食べても安全な物を選び、再燃を防いでいかなくてはいけません。
そこで最近ハマっているのが「魚せんべい」です。