悪化

修行僧のような生活で体調を回復させる

エレンタールと少量の食事という修行僧のような生活をしているENJOY IBD管理人のkengorouです。

お腹は痛くない。

今の問題は急に襲ってくる下痢である。

この下痢は非常に厄介で、オナラなのか下痢なのかが分からないからとても危険!!

だからオナラをする度にトイレに行かないと事故が起きます(笑)

しばらくはナプキンも手放せないでござる。

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寝不足で体調崩すの巻

クローン病が悪化するからはよ寝ろ!と言っておきながら夜更かししているENJOY IBD管理人のkengorouです。

えー、最近何かと忙しくて寝不足が続いていたんですが、ついに限界点を越えたみたいで下痢の症状が出てきました。

寝不足の原因は色々あるんですが、一つは完全に「ゲームオブスローンズ 」の見過ぎです。

「あと1話だけ見てお終いにしよう」

といって2話くらい見ると2時間くらい消し飛びます(汗)

気がついたら夜中2時とか…

そりゃ体調も崩すよね。

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kengorou流、体調悪化の見分け方

とりあえず2週間連続でブログの更新が出来ているENJOY IBD管理人のkengorouです。

体調管理みなさんどうしてますか?

クローン病って一人一人症状が違うんですよ。

下痢の人がいれば、便秘の人もいるし、お腹痛い人いれば、お腹痛くないけど下血する人もいるし、まさに千差万別!!百人十色!森羅万象!←違う

症状が違えば、体調の判断基準も人それぞれ。

ですので私はこうやって判断してるよー!っていうのを書いておこうと思います。

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