安全食だと思っていたのにお腹を壊したお菓子

クローン病の状態が寛解だとわかるとすぐに何か食べたくなってしまうENJOY IBD管理人のkengorouです。

みなさんの食生活ってどんな感じですか？

普通の人は朝食・昼食・おやつ・夕食ってリズムではないでしょうか？健康な人はここに、間食が入ったり、夜食が入ったりするかもしれませんね。

一応、私の家庭もこのリズムなんですが、私だけ内容が違います。

朝食→エレンタール
昼食→ご飯と味噌汁（軽食）
おやつ→エレンタール
夕食→通常食
夜間→エレンタール（鼻チュー３パック）

という感じ。これは平日バージョンで、休日になるとちょっと変わります。

朝食→パン
昼食→通常食
おやつ→食べたり食べなかったり
夕食→通常食
夜間→エレンタール（鼻チュー３パック）

というリズムになります。で、最近おやつの時間に食べたお菓子で半日調子が悪くなったので備忘録として書き残しておきます。

おやつについて

我が家では15時のオヤツタイムがあり、子供達はその時間にお菓子を食べます。

休日は家族で過ごすことが多いので、自然と親である私と妻もオヤツタイムになると子供達とお菓子を食べてホッコリ過ごします。

もちろん私だけは別メニューです。

脂質が多いようなチョコレート系やクリーム系は食べませんし、クッキーなどは食べても１枚〜２枚が限界。主に食べるのは煎餅系や和菓子が多いです。もはやジジイの領域ですね（笑）これに紅茶か緑茶というのがパターンです。

で、この間ですが煎餅も和菓子もなく、あったのは子供達ように買ってあった「ビスコ」だけでした。もちろん子供達はビスコを食べました。で、私ですがなんとなく

ビスコ＝ボーロ

という方程式が頭に思い浮かび、これは大丈夫だろうと判断し、美味しく頂きました。

腹を下す

しかしビスコを食べてからしばらくして、お腹が気持ち悪くなってきました。ムカムカするような感じと共にお腹がゴロゴロとなってきます…。

ウオォ…、これはNG食食べた時の感じがするぅ…（汗）

となってから半日ほどその状態が続き、もちろん下痢になってしまいました（泣）

あれー？昔はビスコ大丈夫だったはずなのになぁ？？？？と思いながらも、しばらくビスコは食べないでおこうと思いました。食べたタイミングが悪かったのか、本当にビスコが原因なのかは正直わかりません。っていうか自分のクローン病のNG食も全く分かりません。

コーヒーも大丈夫な時とお腹が痛くなる時あるし…もう本当によく分かりませんよ。

こうやって書いておいても何がダメだったか忘れるくらいなので、もうどうしようもありませんね（笑）皆さんはNG食の管理をどうやってなさってるんでしょうか？気になるところです。クローン病は人によって症状が違うので万人に当てはまるものがないというのが、この病気の厄介なところですね。マジでこの病気はたちが悪い！！！

オヤツもポテチとか１袋バリバリ食べてみたいな。そういえばチップス系なんてここ数年食べてないわ！！

早く治療薬が開発されて、なんでも好きなものが食べられるようになって欲しいです。

ではまた！