どうしたら痩せるの?と聞いてきた友人に一言もの申したい。食うなと。

太る為に必死なkengorouです。

先日、中学時代の友人と会った時のこと。その友人はなんと中学の時から20キロ以上も太っており、ダイエットをしていると言っていました。

そんな友人から

「kengorouはホンマ体型が変わらへんくて羨ましいわー。どないしたらそんな痩せれるん?」

と言われました。私は彼が傷つかないように

「まぁ、俺は病気のせいもあって太りにくいからなぁ。とりあえず食べる量減らしてみたら?」

と当たり障りのないアドバイスをしておきました。実はこんなやりとりを何度も経験している私から言わせてもらうと、基本的に太ってるやつは間違いなく100%食べすぎています。

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クローン病の再検査行ってきました。CRPは過去最低でした。

前回のレミケード時にCRPが思った以上に高く、最近の血液検査でもあまり良い数字ではなかったため、再検査を命じられておりました(汗)
再検査と言ってもレミケード後2週間の時点で、どれだけ炎症が治まっているかを調べるだけなのですが、

「炎症が治まってなかったらどうしよう(汗)」

と若干ビビっておりました。
この再検査を目指し、エレンタールの量を1日4パックから1日6パックに増量。また食事もしっかりと制限し準備万端で再検査に臨んできました!

その結果はいかに…!!!

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会社でエレンタールボトルを2本飲んでます

エレンタールを1日できる限りの量を飲もうと四苦八苦しているkengorouです。

エレンマスターの「ドンさん」の激励により体重を増やすことを改めて決意した私は、現在鼻チューを3パック800ml出来上がりから4パック900ml出来上がりにバージョンアップし、さらに会社でもエレンボトルで2本飲もうとしています。

これで体重が元に戻ってくれたら嬉しいなー!

一応1日で6パック飲むことになるので、摂取カロリーはエレンタールだけで1800キロカロリー取れていることになります。その他に、朝おにぎり(150kcal)、昼ごはん(150kcal)、晩御飯(300kcal)くらい食べるので合計で約2400キロカロリー取れる計算です。

これでようやく一般男性が1日に摂取する平均的なカロリー。これで普通って…。クローン病のオイラには結構ハードです(汗)

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34歳の俺が気付いた入院中にやっておくべきこと

クローン病患者は1度は必ず入院するときがくるはず。

それは検査のためか、治療のためか、はたまた手術の時か…。こればっかりは解らない。

しかし、今まで入院を繰り返してきた経験を振り返って、こうしておけばよかった!!!と思うことが幾つかあります。そう、まさに後悔です。そんな後悔たっぷりの私が、入院時にこうしておけばよかったなー!と思うことを書こうと思います。

この記事は、クローン病が原因で入院を余儀なくされた人にお届けする内容です。ただし、内容には私の偏見がたっぷり詰まっているので参考にはならないと思うのでご了承願います(笑)

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「死」を自身で感じた時から考え方が少し変わったよね

私、よく人に

「いつも元気だね」
「病気をしているとは思えないよ」
「前向きだね」
「明るいね」

と言われることがあります。見た目はヒョロヒョロのガリガリなのに(笑)このような言葉をかけてくれ嬉しいのですが、実は私の心はいつも不安と戦っています。

なんの不安か?色んな不安がありますが、最も根源的なもの、そう「死」という不安です。

皆さんは「死」というものを身近に感じたことがあるでしょうか?おそらく何らかの形で人の死を体験したことがあるとおもいますが、では自分自身の「死」についてはどこまで考えたことがありますか?

私は正直、クローン病になるまでは自分の「死」について深く考えたことがありませんでした。しかしクローン病という病気をきっかけに「死」と直面することで、私の中で少し何かしらの価値観が変わりました。

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約3000円で水をグレードアップさせエレンタールを作った

どうも、最近物欲が止まらないkengorouです。

私は毎日夜中にエレンタールを鼻チューで3パック摂取しています。3パックをだいたい800mlになるように調整し、7時間で落としきるようにしています。

この時にエレンタールを水で溶かすんですが、鼻チューを始めた頃はわざわざミネラルウォーターを買ってきてそれでエレンタールを作っていました。が、やはりお金がかかります…。ですのでいつしか普通に水道水で作るようになっていました。

しかし、この間いつものようにエレンタールを作っていると黒いサビのようなものが浮いているのを発見!これでは、栄養をとりながら水道の汚れまでも取ってる事になる!と思い、どうしようか悩んだ挙句、浄水器を買う事にしました。

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再検査に向けて脂質30gを目安に食事を制限しています。

こんにちは!レミケード後は食欲が出てきて困っているkengorouです。

レミケードで炎症が抑えられ、腸の機能が回復してきているのでしょうか。調子が悪い時であれば朝食など食べる気すら起きないのですが、現在めちゃめちゃお腹が空きます(汗)

前回もレミケード後調子が良く、好きなものを食べていて体調を崩したので今回は真面目に食事制限をしております(笑)

具体的に何に気をつければ良いのかというと、やはり脂質の取りすぎにならないように気をつける(1日30g以下にする)のと、これは個人的なものですが

  1. コーヒーを飲まない
  2. 菓子パンを食べない
  3. お酒を飲まない

ということに気をつけたいと思います。

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レミケード受けてきました。CRPは2.4でした(汗)

こんにちわ!各地で30度を越す真夏日になっているようで、大阪でもかなり暑い日が続いています。熱中症には気をつけましょうね!

さて先週の土曜日にインフュージョンクリニックにてレミケードを受けてきたのですが、そこで受けた血液検査のCRPが悪すぎてビックリ!!!

体調が悪かったので、良くはないと思っていましたが、数字で見せられるとちょっと引きますね(汗)

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クローン病患者が気にするCRPを下げる方法とは

だんだん暑くなってきましたね!いよいよ私の嫌いな夏がやってきます(笑)

なぜか夏になると体調崩しやすくなるんですよ私。風邪とかなら冬の方が引きやすいのに、クローン病は夏に悪化します。kengorou7不思議の一つです。

で今週末レミケードを受けるんですが、毎回レミケード前には血液検査をします。で、やっぱり気になるのがCRPですよ。この炎症反応が高いかどうかで、体に起こっている炎症を判断するので全クローン病患者が見る項目だと思います。

このCRPの数値を下げるにはどうすれば良いのでしょうか????

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イムランの副作用には「ニキビ」「吹き出物」が出る事があります

イムランの副作用でニキビが出来た

どうも体調を騙し騙し過ごしているkengorouです。

最近のブログのネタは「アクセス解析のキーワード」が主です(笑)このキーワードを見ているだけで当分書く事には困らない勢いです。

ただし、ブログを書く時間を捻出するのが大変ですが…(汗)

さて、クローン病患者は色んな薬を飲んでいます。イムラン、ミヤBM、フラジール、ビオフェルミン、フェロ・グラデュメット、エレンタール、大建中湯、ロペミン…などなど、数えたらきりがない程たくさんの薬が処方されています。もちろん、個人によって症状が違うので、薬の量や種類も人それぞれだと思います。

その中で過去に私が処方されていた「イムラン」についての副作用のお話を書いておこうと思います。

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