安全食

便を固める為に食べているもの

常にオナラか身かを確認しながら放屁しているENJOY IBD管理人のkengorouです。

便が急に個体から液体に変わることありませんか?

私は寝不足が続いたり、緊張することがあると急に下痢になる事があります。その他にはNG食を食べた時もお腹が緩くなります。

下痢が続くと、黄門様に負担がかかりオケツが痛くなってきます。さらには運が悪いと最悪痔瘻に発展する恐れもある為、下痢になることはあまり良くありません。

大腸の機能自体に問題がある場合は仕方ありませんが、そうでない場合は食べ物を工夫する事で便を固まりやすくする事ができます。

ググると色んな方法が出てきますが、私が下痢になった時に意識して食べている食べ物があります。

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クローン病の私がよく食べるご飯のおかず

入院を2日後に控えドキドキしているENJOY IBD管理人のkengorouです。

クローン病で悩む事ベスト10には必ず入るといって間違いなのが「食事」ですよね。皆さんは食事どうしてますか?朝昼晩食べていますか?クローン病と言っても人それぞれ症状が違うので、何食べても平気な人も中にはいるでしょうが、大抵は何かしら制限をかけていると思います。

今でも言われているのは「脂質の取りすぎには注意しましょう」って言う事ですよね。多分クローン病と診断された98%の方は言われた事あるんじゃないでしょうか。

脂質を抑えるために私がよく食べるおかずを紹介します。

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クローン病の私がハマっているグリーンスムージー

クローン病の皆様いかがお過ごしでしょうか。
どうも最近疲れが取れないkengorouです。

クローン病という病気で気になるのが日々の食事。
食事は毎日摂るものなので、いったいどんな物を食べているのか知りたいですよね?

私もTwitterなどでクローン病患者さんがいったい何を食べているのか調べたりするんですが、レミケードやヒュミラがいい感じに効いている人は脂質の高いものでも食べていらっしゃるようで、非常に羨ましい限りです(汗)

で、私は朝食を基本食べない事が多いのですが、ヒュミラにスイッチしてから調子がいいのでコンビニで朝ごはんを調達する事が増えました。
そんな中今コンビニの飲料の中で売れに売れているという「グリーンスムージー」を試しに飲んでみたんですが、これが美味しい!

って事で最近こればっか飲んでます(笑)

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再検査に向けて脂質30gを目安に食事を制限しています。

こんにちは!レミケード後は食欲が出てきて困っているkengorouです。

レミケードで炎症が抑えられ、腸の機能が回復してきているのでしょうか。調子が悪い時であれば朝食など食べる気すら起きないのですが、現在めちゃめちゃお腹が空きます(汗)

前回もレミケード後調子が良く、好きなものを食べていて体調を崩したので今回は真面目に食事制限をしております(笑)

具体的に何に気をつければ良いのかというと、やはり脂質の取りすぎにならないように気をつける(1日30g以下にする)のと、これは個人的なものですが

  1. コーヒーを飲まない
  2. 菓子パンを食べない
  3. お酒を飲まない

ということに気をつけたいと思います。

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クローン病の安全食「うどん」つるまるで食す!

クローン病の安全食「うどん」つるまるで食す!
寒い!
貼るカイロをお腹に2個、腰に1個貼っているkengorouです!!
いやー、前回クローン病の安全食と確信していた「蕎麦」ですが、まさか避けた方がいい食材だったとはびっくり仰天でございました(汗)
さて今回は会社の近くに「つるまる」といううどん屋さんのチェーン店があり、そこに昼ご飯を食べにいって参りました。
さすがにうどんは大丈夫ですよね!!

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会社の昼ご飯は蕎麦が多いです

蕎麦
こんにちわ。
寒さが強まるにつれ、体調が悪くなっていくkengorouです。
今日はクローン病にも比較的マシ?な「蕎麦」を紹介。
いつも昼は会社の弁当を食べていたのですが、あまりにも食べる物がないので最近は仕方なく外で食べています。
[ 関連記事:クローン病の私が食べてる会社のお昼ご飯を公開するよ! [2014/10/03] ]
クローン病患者の外食といえば「うどん」「寿司」が鉄板で、その次に「蕎麦」かなと自分的には思っています。
幸い、私の会社の周りには「蕎麦屋さん」が何件もあります。

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乳酸菌で腸内環境を整えます

乳酸菌で腸内環境を整えます
レミケードから今週の土曜日で4週間が経ちます。
今のところ、レミケード当日に起こったイレウス騒ぎ以外には、下痢や腹痛は起きていません。
大建中湯とビタミン系サプリ、鉄分のサプリ、そしてビオフェルミンを服用しながら毎日を過ごしています。
んで、今日の朝ご飯をコンビニで物色していたんですが、新しい飲み物を発見しました☆

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クローン病でイレウスにビビっている時の朝ごはん

クローン病でイレウスにビビっている時の朝ごはん
ども。
地獄のイレウスからはや3日が経ちました。
が、いまだ固形物食べるのが怖いです。
はい、へたれ全開のビビリ野郎です。
そんなへたれ野郎でも腹は減ります。
で、朝ごはんは基本食べないのですがカロリー補給の目的と、少しずつ食べることにならしていく目的で食べているものを紹介。

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