クローン病の食事は基本的に、高エネルギー，高ビタミン・ミネラル，低脂肪，低刺激食を原則としています。
また、摂取エネルギーは炭水化物から必要量の60%以上を確保することが望ましいとされています。
私もクローン病と診断されてからと言うもの、常にこれらのことを気をつけながら食事を摂っております。
しかし、脂質はよくチェックするのですが『タンパク質』についてはあまり意識しておりませんでした。
クローン病の食事についてもう一度調べようと思いサイトを見てみると、タンパク質にも気を配った方が良いと書かれておりました。
日常生活
知らないと損する難病と診断されたら真っ先にする事
クローン病と診断され、はや3ヶ月が過ぎました。
診断された時はこの病気が「難病」だとは知りませんでした。
病気が発覚してからというもの、検査や治療や処方箋などなどお金の出費がすさまじい事になっておりました。
難病ってお金がかかるんですね。
今回身にしみて分かりました（汗）
考えてみれば治療法が無いものを治療しようとするわけですから、そりゃ余分にお金かかりますよね（汗）
しかし、そんな難病患者を支援してくれる制度があるのです。
それが「特定疾患治療研究事業」です。
体重ってすぐに落ちる
いや～、身体がしんどいです…！！
昨日は仕事もプライベートでもやることが盛りだくさんで、帰宅したのは23時過ぎ（汗）
朝と昼はエレンタールを飲みしのぎましたが、夜ご飯を食べることが出来ませんでした…
今日の朝、恐る恐る体重を測ってみたら…
49.8kg
に減ってました（泣）
私の大事な体重が～(ToT)
今年もクローン病に負けずに頑張ります！
新年明けましておめでとうございます！
去年は、クローン病の症状で痔瘻が出来たり、下痢、腹痛、発熱で体重が激減したりと散々な目に合いました(泣)
今年は上手くクローン病と付き合いながらコントロール出来るように過ごしていきたいと思います！
家族旅行で京都嵐山のライトアップを見に行ってきました。
この間、有給を使って家族で旅行に行ってきました。
ここ最近家族サービスらしい事が全く出来ていなかったので、思い切ってこの忙しい時期に無理矢理休んでやりました（笑）
今回旅行先として選んだのは京都の嵐山。
私的にはどこでも良かったのですが、嫁さんが寒くなってくると京都に行きたい病という難病にかかっており、またこの時期は「花灯路」といって渡月橋やお寺や竹林がライトアップされているので、それを見ようと京都嵐山に決定したのでした。
景色や食べ物など本当に良かったです。
クローン病にも優しい（と思う）京野菜の料理はオススメです☆
クローン病でも「「やれば出来る！」と感じた時は？」
トラックバックのテーマにそって日記を書いてみます。
テーマは以下の通り。
こんにちは！トラックバックテーマ担当の加瀬です！ 今日のテーマは「【やれば出来る！】と感じた時は？」です。皆さんは、自分自身の持つ底力を感じた事はありますか？「いつも引っ込み思案な私が、あの時、とっさにこんな行動に出た！」など、自分の持つ力に驚かされる時があるとおもいます。そういう時は、本当に自分自身を褒めてあげたくなりますね！私が一番「やれば出来るな、私！」と感じた時は、学生の頃、大学で、卒業論…
FC2 トラックバックテーマ:「「やれば出来る！」と感じた時は？」
ということで、このブログ的に当てはめると表題の通り、クローン病でも「「やれば出来る！」と感じた時は？」という事になります。
クローン病は現在難病に指定されており、完治させる方法がありません。
食事制限もあります。薬も飲まなくてはなりません。
時には腹痛や下痢や痔瘻で泣きそうになることもあります（汗）
そんな病気なりたくない！と誰もが思うでしょう。
でもそんなクローン病でもやれば出来るんです。
そう、普通の生活が！
腹痛や微熱、肛門痛が無いとクローン病と言うことを忘れそう
クローン病と診断されて一カ月が過ぎました。
レミケードの恐るべき効果により、全身の諸症状が改善され、今まで久しく味わっていなかった「健常者」の状態を体感しています。
しかしなぜかオケツから出血がありました。
腸の炎症による出血ではなく、おそらく痔瘻の瘻管からの出血だろうと勝手に思っておりますが、久しぶりに痔瘻の恐怖を思い出しました（泣）
身体の症状が無いとそれが普通になってしまい、ついつい病気の事を忘れてしまいそうになりますね(^^;)
いけませんなぁ～（汗）
クローン病と食欲の関係について
もう季節はすっかり冬になってしまいましたね！
朝とか超寒くてたまりません（汗）
そんな季節に逆行して、私の食欲は秋真っ盛り！！！
「食欲の秋」が今になって到来した感じです！！
クローン病と分かる前は調子が良いときでも、嫁さんの方が沢山ご飯食べてたくらいに、私は食が細かったんです。
調子が悪いときなんか、子供用茶碗にほんのり一杯とおかず一品で満足ってな感じでした。
それが今はどうでしょう。
食欲が止まらないんです…！！（汗）
感染注意！全国でノロウイルス患者が急増中！
ニュースを見て初めて知りましたが、今小さいこの間ではノロウィルスが流行っているそうです。
嘔吐や下痢を繰り返す感染性胃腸炎の患者が、佐賀県を除く４６都道府県で増加していることが、国立感染症研究所の集計で２４日分かった。
全国約３千の小児科から報告された患者は、１４日までの１週間で１医療機関当たり７・７人と４週連続で増加。
この時期としては過去１０年で最も多かった２００６年（１１・３人）に次ぐ。
と報じられておりました。
そのほとんどがノロウイルスが原因とみられるそうです。
このノロウィルスは感染力が非常に強いそうなので、クローン病の皆さんは特に注意が必要です。
というのも寛解期の状態だった人が感染すると、それがキッカケで増悪期に突入してしまうこともあるからです（汗）
ですのでしっかりと予防することが大事なのです！！
レミケードの効果が薄れてきたのか？蘇る肛門痛！
初回のレミケードを投与して2週間が経ちました。
相変わらず調子はよいのです。
調子が良すぎて、逆にあの悪かったときのことを忘れてしまいそうになっています（笑）
が、しかしそんな私を現実に引き戻すかのように、「あの」痛みが襲ってきました。
そうです。
肛門痛です…！！