日常生活

クローン病と外出について

毎回思うんですが、私ブログを書くとついついダラダラと長い文章を書いてしまい、その結果更新頻度が落ちるという負のスパイラルに陥ります。

ですので、短い文章で更新頻度を高める努力をしていきたいなと思っております。

ということで今日は「外出」について考えたいと思います。

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再燃かな?と思ったら実践すべき3つのポイント

クローン病と診断されてからは常に「寛解」と「再燃」というキーワードがつきまとって来ます。良い子は間違っても「完治」とか言っちゃわないようにね(笑)

さて今現在「寛解」である人は「再燃」に気をつけながら日々を過ごしている訳でありますが、どれだけ頑張っていても体調を崩してしまうときはあります。

そんな時に無理して頑張っちゃうと余計にストレスがかかり、結果クローン病が悪化しちゃうので「あー、これちょっとヤバイな」と感じたらすぐに、体を休めるようにしましょう。

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サイトをiPhoneのアプリみたいに登録する方法

私の気まぐれで作った動物動画を集めたサイト「アニッター」ですが、無事Google AdSenseの審査に通ったようで、通常のサイトとして認められたようです。

▼アニッター
https://anitter.com/

で、自分でプログラムをカスタマイズしているサイトなので、サイトの改修作業をするたびに、iPhone開く→Chrome開く→アニッターって検索する→検索結果をクリックして更新し、修正箇所が直っているか確認するっていう手順踏むのが超絶めんどくさいなぁって思っていました。

そこで、iPhoneのアプリみたいにホーム画面にサイトを表示させられないかな?と思って調べてみたら普通にできたのでご紹介したいと思います。

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体調悪かったから癒しサイトを作った話

ご無沙汰しております。
ENJOYIBD管理人のkengorouです。

ようやく梅雨が明け本格的な暑さがやってきましたね。私のクローン病は脱水になると悪化してくるので水分補給をこまめに摂って対策をしたいと思います。

さて最近まで梅雨真っ盛りでスッキリしない天気が続いていましたが、私の体調もスッキリしない日が続いていました。「体が怠い」「トイレの回数が多い」「腹痛が起こる」などクローン病らしい症状。しかし病院に行くも、炎症の値はそこまで高くないので、様子見になる。でも体調はスッキリしない。という負の連鎖が続き7月を過ごしていました。

そんなとき気分転換に良く見ているのがツイッターの動物動画です。もうね別にどうってことない動画なんだけど癒されるんですよ。できることなら自分でネコちゃん飼いたいくらい。でもマンションの事情もあって飼うことができないので、動画を見て気を紛らわせています。

そうやって動画ツイートを見ていてふと「面白い動画や癒される動画のまとめサイト」って無いのかなと思って検索したんですが、ネイバーのまとめサイトばかりヒットして中々使いやすいサイトがなかったので、それなら自分用にサイト作ってみようと思い、体調も悪く引きこもっているので丁度いいやと家で作り始めました。

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汚いトイレの夢をみる

夢占いってみなさん信じますでしょうか?

わたくし、スピリチュアル系を全く信じていないタイプでして、霊的なものとかパワースポットなども1ミリも信じていないんですね。

で、最近体調が良かったり悪かったりを繰り返しながら生活してるんですが、夢に「汚いトイレ」がよく出てくるんですよ。

しかも高頻度で。

トイレといえば我々クローン病にとってはマイルームと言っても過言ではないと思うのですが、そのマイルームが汚ったない夢って強烈に覚えてるもんなんですよね。

で、あまりにもよく「汚いトイレ」の夢をみるもんですから、ちょっと気になって「汚いトイレの夢」で検索したら、なんか結構出てくるんですよ!
しかも内容にちょっと心当たりがあるものが…。

今日はそんな夢占いの内容について書いてみたいと思います。

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クローン病患者が中学時代の友人3人と飲んだ時の話

この間、中学時代の友人から「今度〇〇と××誘って飲みに行こう」と連絡があり久しぶりに4人で飲みに行ってきました。

私「□□からご飯誘うなんて珍しいな」

友人「実は9月に結婚する事になってその報告をしたくて、集まってもらってん」

一同「エェー!マジで!おめでとう!!」

と言う事で、ただの飲み会ではなく、友人の馴れ初めを聞く会として飲み会が開催されました。

私の年齢は今年で37。

もう立派なオジサンの部類です。気持ちはまだまだ若いつもりですが、いろんなところにガタがきはじめている年代です。

この年になると周りは結婚して家庭を持っているため、その友人の結婚報告を聞いた時は「ようやくかー!」と感じたのが正直な感想でした。

その友人も周りがどんどん結婚して家庭をもつ中、老後を考えた時に「一人でいるのは嫌だ!」と思い結婚を真剣に考えたそうです。しかし、お世辞にもその友人はイケメンの部類ではありません。自分でもそこらへんは自覚していたそうです。さらに職場や私生活において女性と知り合う場もない事から、彼はいわゆる「婚活サイト」に登録し結婚相手を探し始めたのです。

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体臭が気になる30代のあなたへ、DEOCOをオススメする理由

最近体の調子が良かったので、筋トレしたら筋肉痛が酷くて逆に調子が悪くなったkengorouです。

あなたが女性、もしくは20代男性であれば、今から読む記事はあなたには関係のないものなのでそっとブラウザを閉じてください(笑)

前置きを書いたところで本題ですが、皆さんは「体臭」って気にしていますか?私は毎日満員電車に揺られながら通勤をしているんですが、たまに猛烈に臭いオジサマに遭遇する時があります。

酸っぱい臭いの時もあるし、オジサマ特有の油っぽい臭いの時もあるんですが、どちらにせよ「臭い」んですよね。

で、最近暑い日が続いていた時にフワッと汗臭い臭いが自分から漂っていることに気がつき「え?俺ひょっとしたら臭い?」と自分の体臭が気になるようになりました。

そんな時に読んだ記事がこちら

リアル君の名は。おっさんが女の子の匂いを買ってきて身につけたら、たまらない背徳感を味わえた

これを読んで光の速さで商品をポチったのでそのレビューを書きたいと思います(笑)

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家で交互浴をする方法

あっという間に6月になってしまいましたね。
最近、寝る前に冷房を入れてお腹を壊したENJOY IBD管理人のkengorouです。

皆さん銭湯は好きですか?

私はたまにしか行かないのですが、あの中で「水風呂」ってあるのご存知でしょうか?
正直あの水風呂がなぜ存在するのかわかっていなかったのですが、ある記事を読んで初めてその存在意義を知りました。

その記事がこちら

究極の愉悦、「交互湯」を知ってしまった。

こちらを読んで、水風呂ってそう使うものなのか!と知ることが出来たと共に「交互浴」をやってみたいと思い、早速自宅でチャレンジしてみたところクセになってしまい、いまでは全員がお風呂に入り終わった後、夜な夜な交互浴をして楽しんでいます(笑)

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通勤途中、久しぶりに下痢に襲われ会社遅刻しました。

体調が良いと思い込んでいるENJOY IBD管理人のkengorouです。

本日は実にIBD患者らしい記事です。

そう、通勤途中に猛烈な便意に襲われた話を書きたいと思います。しかも今日起きたことですから鮮度抜群です!

おかげで「午前休」を使うハメになり、その時間を利用してこのブログ書いています(笑)

いやー、久しぶりに地獄味わったわ(汗)

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クローン病を再燃させないための日常

ようやくGWボケも解消されてきたENJOY IBD管理人のkengorouです。

GWにはしゃぎ過ぎた反動で、少し体調崩しましたが何とか持ちこたえることが出来ました(汗)

調子に乗った分はどこかで帳尻を合わせることで、入院しなければならないなどの最悪な状況にならずに済んでいます。

クローン病を再燃させないためには、

  1. 十分な睡眠
  2. 脂質に気をつけた食事
  3. 適度な運動

が大事です。

ですので「あーちょっと疲れてるな」って言うときは光の速さで寝ることをオススメしています。そして極力動かずに体を休めます。それにプラスして鼻チューで栄養補給すれば間違いありません。ほぼ病院で過ごしているのと同じですので、回復も早いです(笑)

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