以前、整腸剤を飲むのをサボってしまい、その結果「おなら（ガス）」の回数が増えるという事を書きました。
→ガス（おなら）の回数が増えてきた [2011/01/25]
これはイカン！と思いその日から毎日ビオフェルミン錠を飲み続けてきました。
まぁ、毎日といっても数回飲むの忘れてたりしますが…（汗）
その結果、私のお腹の状態はかなり改善されました☆
→乳酸菌生産物質と正しい食生活で健康になる本
身体の症状
レミケード切れか？軟便＆体温が高めになってきた。
気のせいだとは思うのですが、どうもカレーを食べてから調子が悪いような気がします…（汗）
昨日は仕事もやることが多く、疲れが出たのかも知れません。
また、最近の寝不足もたたっているのでしょうか？
いずれにせよ昨日は帰宅してからも身体がだるく、倦怠感がありました。
ん～、何だろう？？
現在レミケードを打ってから6週と3日目です。
大体レミケードの効き目が6週～8週くらいと聞くので、そろそろ効果が薄れてきたのでしょうか？
寝不足はイカン！お腹が痛くなる…（泣）
以前も寝不足の時に日記書きましたが、懲りずにまたまた寝不足気味です(-_-;)
→クローン病の人は睡眠不足に注意！寝不足で体調は悪化する！ [2010/12/15]
以前のようにモンスターハンターポータブル3rdを明け方までやっていたんじゃないですよ（笑）
ただここ1週間、睡眠時間が5時間くらいの日が続いているんです。
5時間あったら十分じゃないか！！
と怒られそうですが、どうも私は5時間だと体調がおかしくなってくるようです（汗）
現在も右下腹が少し痛みます…ﾋｰ!
やはり最低7時間は睡眠欲しいなぁ～！
舌が黄色いのは炎症のせい？エレンタールのせい？
最近気になることがあります。
それは舌の色。
私の舌がとてつもなく黄色いのです。
あまり舌ってまじまじと見る機会ないですが、舌がピリピリするなぁ～？と思って舌を見ると「うぉ！黄色！」ってビックリするくらいに色がついておりました。
これ一体なんなんでしょうか？（汗）
貧血を改善するには食事か？サプリか？
女性に多く見られるという「貧血」の症状。
立ちくらみであったり、疲れやすい等が特徴です。
しかし、クローン病患者にとっても「貧血」はメジャーな症状の一つです。
クローン病に置ける貧血の原因は、慢性下痢で吸収不良が起こったり、潰瘍による消化管出血や痔からの出血などが挙げられます。
かくいう私も貧血気味で、過去2回鉄分を注射されております（汗）
血液検査でもヘモグロビンの値が低い状態です。
→血液検査の結果について [2010/12/24]
と言うことで貧血を改善するために、鉄分を補いたいのですが手っ取り早くサプリで補うべきなのでしょうか？
はたまた、きちんと食事の中から補った方がいいのでしょうか？
ガス（おなら）の回数が増えてきた
ここ最近、ガス（おなら）の回数が増えてきた気がします。
1時間に4～5回くらいは放屁してるんではないでしょうか（笑）
しかし不思議と臭いがあまりしない。
だから仕事中でも所構わずメタンガスを放出しております。
私の場合、お腹の調子が悪くなるとガスが出やすくなる傾向があるので、少し気になっております。
昨日の腹痛はやはりエレンタールだった
昨日は腹痛のお陰で午前中まったく仕事に集中出来ませんでした（汗）
さてその後ですが、腹痛は1時間近く続きましたが、その後はウソのように痛みは無くなりました。
やはりエレンタールを早く飲み過ぎた事が原因だったと思われます。
狭窄や炎症からでないの？？
と私も初めは分からなかったんですが、昼食後や晩飯の後も特にお腹が痛くなるようなことが無かったので、消去法でいくとやはり原因はエレンタールしか思いつかないのです（笑）
ほんと次から気をつけよう…（汗）
クローン病で体重が減り、筋力も落ちました
最近、背中から首にかけて、もの凄く凝っております。
今まで肩こりといった症状が出たことが無かったのですが、ここ半年くらいで急激に症状が出はじめました。
以前、肩胛骨のあたりが痛くなったので、1度診てもらおうと病院へ行ったところ、筋力低下と姿勢からくる筋肉の硬直が原因でしょうと言われました。
私の仕事は一日中パソコンの前で座っている仕事なので、姿勢が悪くなっているのも無理はないかも知れません。
また筋力の低下についても思い当たる節がいくつかありました。
左下腹部の変な腹痛
クローン病と診断されてからというもの、自分の身体の状態にはかなり気を使うようになりました。
またレミケードを使用するようになってからは、悪性腫瘍つまりガンに対しても敏感になるようになりました。
もともと神経質なめんどくさいタイプの人間なので、少しでも体調がおかしくなると
「原因はなんだろうか？」
「ひょっとしたらガンか！？」
などビクついてしまいます（汗）
そんな神経の細い私ですが最近変な腹痛があります。
レミケード投与後初めての体調不良です
昨日からどうも体調が悪いです。
食欲が沸かず、あまりご飯を食べることが出来ませんでした。
レミケードをしてから初めての体調不良です。
身体が怠いなぁ～っていうことは、たまにあったんですが食欲が無くなるのは初めてなので、ビックリしております。
最近年末と言うこともあり、色々バタバタしているので疲れが溜まっているんでしょうか（汗）
それとも風邪を引いたのか？
はたまたレミケード切れで再燃を起こしかけているのか？
いずれにしても体調が悪いことには変わりありません（汗）