最近体の調子が良かったので、筋トレしたら筋肉痛が酷くて逆に調子が悪くなったkengorouです。
あなたが女性、もしくは20代男性であれば、今から読む記事はあなたには関係のないものなのでそっとブラウザを閉じてください（笑）
前置きを書いたところで本題ですが、皆さんは「体臭」って気にしていますか？私は毎日満員電車に揺られながら通勤をしているんですが、たまに猛烈に臭いオジサマに遭遇する時があります。
酸っぱい臭いの時もあるし、オジサマ特有の油っぽい臭いの時もあるんですが、どちらにせよ「臭い」んですよね。
で、最近暑い日が続いていた時にフワッと汗臭い臭いが自分から漂っていることに気がつき「え？俺ひょっとしたら臭い？」と自分の体臭が気になるようになりました。
そんな時に読んだ記事がこちら
これを読んで光の速さで商品をポチったのでそのレビューを書きたいと思います（笑）
あっという間に6月になってしまいましたね。
最近、寝る前に冷房を入れてお腹を壊したENJOY IBD管理人のkengorouです。
皆さん銭湯は好きですか？
私はたまにしか行かないのですが、あの中で「水風呂」ってあるのご存知でしょうか？
正直あの水風呂がなぜ存在するのかわかっていなかったのですが、ある記事を読んで初めてその存在意義を知りました。
その記事がこちら
こちらを読んで、水風呂ってそう使うものなのか！と知ることが出来たと共に「交互浴」をやってみたいと思い、早速自宅でチャレンジしてみたところクセになってしまい、いまでは全員がお風呂に入り終わった後、夜な夜な交互浴をして楽しんでいます（笑）
体調が良いと思い込んでいるENJOY IBD管理人のkengorouです。
本日は実にIBD患者らしい記事です。
そう、通勤途中に猛烈な便意に襲われた話を書きたいと思います。しかも今日起きたことですから鮮度抜群です！
おかげで「午前休」を使うハメになり、その時間を利用してこのブログ書いています（笑）
いやー、久しぶりに地獄味わったわ（汗）
ようやくGWボケも解消されてきたENJOY IBD管理人のkengorouです。
GWにはしゃぎ過ぎた反動で、少し体調崩しましたが何とか持ちこたえることが出来ました（汗）
調子に乗った分はどこかで帳尻を合わせることで、入院しなければならないなどの最悪な状況にならずに済んでいます。
クローン病を再燃させないためには、
が大事です。
ですので「あーちょっと疲れてるな」って言うときは光の速さで寝ることをオススメしています。そして極力動かずに体を休めます。それにプラスして鼻チューで栄養補給すれば間違いありません。ほぼ病院で過ごしているのと同じですので、回復も早いです（笑）
完全に休みボケしているENJOY IBD管理人のkengorouです。
皆さんは人生の目標ってありますか？
いきなり何言い出すんだと思った人もいると思いますが、最近人と話していても
「自分〇〇が目標で」
とか
「〇〇する事が夢なんです」
とか聞く事が少ないなぁ（というかほぼ皆無だな）と感じているんです。
こっちから「何かやりたい事あるの？」って聞いて初めて答えてくれたり、もしくは「特にないなぁ」って返答されたりで、私の周り（特に会社の人間）には前向きな話をする人って少ないなぁと実感しています。
ここ数年で一番長かった休みが終わり休みボケしているENJOY IBD管理人のkengorouです。
いやー、楽しかった！！
世間では「長過ぎる！」と言われていた10連休でしたが、私から言わせていただくと
「全然足りない！」
むしろあと10連休付け足してほしいくらいです（笑）
普段、家族や友人とガッツリ過ごすことがないのでこれくらいの休みがないとエンジョイ出来ないです。
と言うことは世間の人は普段から生活を楽しめているから、そこまで長い休みがなくても十分だということですかね？？？？
つまり私は普段は全く楽しめて生活できていないと言うことですね（汗）
待ちに待った10連休を完璧な体調で迎えることができそうなENJOY IBD管理人のkengorouです。
この日の為に我慢した事が色々ありましたが、何とか万全の体調でGWに突入できそうです。我慢できずにラーメン食べた事もありましたが体調がおかしくならなくてホッとしています（笑）
普段あまり家族サービスが出来ていないので、この10連休を使ってしっかりと嫁さんと子供にご奉仕しようと思います。
1人だったらもっと色んな事したいけど、子供がいるとそうは行きませんからね（汗）
調子が良いと月に一回はラーメン食べてしまう病気にかかっているENJOY IBD管理人のkengorouです。
ダメなのはわかってる。
自分にも何百回と言い聞かせてる。
私の中の天使が
「ダメだよ！再燃しちゃうよ！またあの地獄のような入院生活に戻りたいの？？爺さんのイビキと暴言に塗れた病棟に移送されるかもしれないんだよ？それでもいいの？目を覚ましてkengorou！！！！！」
って言われてるのに
私の中の悪魔ちゃんが
「月に一回くらい大丈夫！血液検査も異常なしだし、食べたいもの我慢する方がストレス溜まって体に毒だよ？また明日からエレンタールしっかり飲んだら大丈夫！お前なら出来るさ！」
とめっちゃ正論のように誘惑してきます。
で、誘惑に負けるんだよね。
一度でいいから「太った？」と言われてみたいENJOY IBD管理人のkengorouです。
クローン病だと中々太れない。
でも中にはクローン病でもごっつい体の人もいる。
この差はなんなのか？
やはり、（クローン病に優しいものを）しっかり食べて、ちゃんと運動（筋トレ）をしているからだろう。
よし、俺もちょっと本気だそうじゃないか！
ってことでエレンタールの量と食事の量増やしてみます！
一人キャンプに憧れているENJOY IBD管理人のkengorouです。
最近暖かくなってきたので、バーベキューなどをするには最高の時期ですね。
私、最近疲れているのか「一人キャンプ」したくてたまりません。ただ、願望だけあって実際に行動に移せていないので楽天やアマゾンでキャンプ用品を「お気に入り」に登録ばかりしています（笑）
そんな中、この間ネットで面白い記事を発見。それがこちら。
この記事を見て、タマゴサンド食いてー。ってなってそこから「タマゴサンド作りてー！」に考えがシフトし、気がついたらお気に入りのキャンプ用品から「ホットサンドイッチクッカー」をポチっていました（笑）
2010年11月28歳の時にクローン病と診断されました。
kengorouと申します。
職業はWebサイトの構築をしています。 家族は妻と長女、長男、双子（次男・三男）の6人家族です。
自分の体験をもとにクローン病に関することを綴っていきたいと思います。