昨日は１食しか食べていませんがいたって普通に過ごしているENJOY IBD管理人のkengorouです。
肛門痛はなった事が無い人には分からない痛みですが、なった事ある人にはこの辛さが共有できると思います。
私の肛門痛は主に排便後におきます。
じわーっと重たいような熱いような嫌な痛み方をし、だいたい３〜４時間くらい続きます。
これ本当に不快で、ひどくなると仕事も手につかなくなります（汗）
そんな肛門痛が起きた場合に私が実践している方法を紹介します。
肛門痛が復活してきたENJOY IBD管理人のkengorouです。
昨日書いたように暴飲暴食が原因とみられる身体のダルさに加え、本日は肛門痛が復活してきました。
これは完全によろしく無い状態です。
ということで今日よりしばらくは１日１食で乗り切っていきたいと思います。
週明けから寝不足のENJOY IBD管理人のkengorouです。
今日はブログ書く暇がなくてスマホで書いてます。
最近は時間あるときに５日分くらい書きだめていたんですが、ついにストック切れです（笑）
で、昨日高校時代の友人と久しぶりにご飯食べにいきました。
その友達は私の病気のことも知っているため、だいたい食べれそうなメニューを頼んでくれます。
私もその友達の嫌いな食べ物を知っているので、お互いが食べれそうなものをチョイスしながら食事を楽しみました。
しかし、あまりにも楽しくてちょっと調子乗ってしまったのがよくなかった…。
最近寝不足が続いていたENJOY IBD管理人のkengorouです。
睡眠不足はお肌の敵と言いますが、クローン病にとっても敵でございます。
睡眠は体の調子を整えるためには必要不可欠であり、
などの効果があるとされています。
なので、健常者であっても睡眠不足は体に良く無いのですが、クローン病であればなおさら気をつける必要があります。
気になった物は迷わず購入がモットーのENJOY IBD管理人kengorouです。
以前も「クローン病にも子供にも最適なおやつ「シーチップス」が旨すぎる！」に書きましたが、とにかくシーチップスにハマっています（笑）
最近調子が良いことを理由に、嫁さんが飲んでいる梅酒を水割りで薄ーくして飲んでいるのですが、このおつまみに超ぴったりです。
本当はビールの方が合うような気がしますが、クローン病には炭酸が良く無いというのと、再燃の恐怖にビビって飲めていません（汗）
そんなシーチップスが底をついてしまったので、再度注文しました。
休日は子供の面倒を見るのでちっとも休めないENJOY IBD管理人のkengorouです。
今年で「平成」が終わりますね！
新しい天皇が誕生しその儀式の関係でなんとゴールデンウィークが10連休になります！
年末やお盆の期間以外での１０連休って中々ありませんよね。
我が家でも１０連休は何をしようかという話題になっており、色々検討した結果「家族旅行」に行こうという事になりました。
しかし！我が家は6人家族。
旅行に行くとなるとそれなりの出費がかかります（汗）しかしせっかくの１０連休なので「清水寺の舞台から飛び降りる」覚悟で計画をする事にしました。
寛解が続いて絶好調なENJOY IBD管理人のkengorouです。
クローン病は原因不明の難病とさてれおり、現在目指すべき状態は「寛解」をいかに長く保てるかという事です。
なぜかWebの世界では「クローン病が完治しました！」と声高らかに宣言されている方がいますが、そもそも原因が分かっていないので何をもって治ったといえるのか、明確な基準がないという事だけは知っておいて欲しいなと思う今日この頃です。
話がずれましたね（汗）
とにかく今はクローン病の症状を抑える治療をしなくてはなりません。
私も2010年にクローン病と診断されてから、様々な治療をしてきました。その中でずーっと守ってきた事があります。
クローン病は比較的落ち着いていると思っているENJOY IBD管理人のkengorouです。
先週の土曜日に月に１度の定期検診に行ってきました。
先月より鉄剤（サプリ）を飲むのを中止しており、貧血が進んでいれば貧血用の治験に参加できるかもしれないという状況での診察でした。
いつものように病院に到着後、血液検査をし診察を待ちます。
さてその結果はいかに…？
有言実行がモットーであるENJOY IBD管理人のkengorouです。
この間「新たな趣味の開拓。麻雀に手を出す予定。」って事を書きましたが、あれからまずやったことがあります。
それは、麻雀のルールについてざっくりとしたルールを覚えようと、iPhoneに麻雀アプリをインストールしました（笑）
で初歩的なルールを一通り覚えたところで実践開始。なんとなく分かってきたところで、実際の麻雀牌で練習したくなってきました。
通販で麻雀セットを探していましたが、実家に眠ってないかな？と思って親に聞いたところ「あるよ」との返事が！！
ラッキー！って事で早速もらってきました（笑）
最近コカインというワードをよく聞くENJOY IBD管理人のkengorouです。
薬物は怖い。
やった事ないけど（笑）
何が怖いって、やっぱり止められなくなっちゃうのが怖いよね。やっても普通に止められるんなら、多分みんなやるだろうし。
依存っていう観点からすると、タバコも酒も依存性が強いとされてるけど、禁止されてないからやっぱり薬物は強烈なんでしょう。
というのも、私は薬物をやった事ありませんが、手術後に鎮痛剤として医療用麻薬を打った事があるんです。
で、これがとんでもなくヤバかった…（汗）。
何がヤバかったのか…その時のことを書こうと思います。