ご無沙汰しておりました。
ENJOY IBD管理人のkengorouです。
更新しなさ過ぎてブログ書くの本当に久しぶりです。
最終の更新日が昨年の11月なのでまるまる３ヶ月は更新していなかった事になります。
実はこれにはふかーい訳がございまして、それを最近の近況とあわせて書いていこうと思います。
痔の出血には根気よく対処しよう
えー、ケツから出血してはや2週間ほど経ちました。
血が止まらず、やべーなーってことで肛門科へ駆け込み、ケツをほられ、止血剤と軟膏をたんまりと頂いたわけですが、実は止血剤を使い切った後も血が止まらなかったんですよね。
んで、あー、これはひょっとしたら痔の手術になるかもなー、なんて事が頭をよぎり始めたんですが、ここ最近ようやく血が止まってくれました。
止血剤は使い切ってもう無いので、軟膏を朝晩2回もケツに注入しているんですが、これが功を奏したのか、なんなのかは分かりませんが、とりあえず近々で肛門科へ駆け込まずにすみそうです。
で、私の場合、疣痔や切れ痔からの出血がある時って、排便するときはできるだけ「いきむ」ことをしないほうがいいんですが、血が出るかも…ってビビっていると逆に肛門に力が入るのか、自然な排便ができなくなってしまいます。
そこでどうしたら自然に排便が出来るのかを試行錯誤してたんですが、一つだけ効果があったのでご紹介したいと思います。
お尻から大量出血したので肛門科へ駆け込んだ
ご無沙汰しております。
中々更新するタイミングが無くて、だいぶ間が空いてしまいました。
更新していなかった間もちょくちょく体調を崩してはいましたが、おおむね寛解を維持しながら過ごせておりました。
が、しかし…！つい最近お尻に異変が。
何気に排便後に便器を見ると、便器が真っ赤！！
「あー、これはおそらく疣痔か切れ痔だな」
と長年の経験で直感いたしました。そしてスットクしてあった「ボラザG軟膏」をぶち込んで様子を見ること1週間。
「な、治らねー（泣）」
ってことで肛門科へレッツゴー！してきました。
数年ぶりに徹夜したら予想通り体調を崩しました。
気がつけばもう9月も終わりかけ…。
1年って本当にあっという間に過ぎて行きますね（汗）
さて最近のクローン病の状態ですが、まあまあ良い感じだったんですよ。なのでちょっと無理して色んな活動に精力的に参加しておりました。
で、この間地元の中間内でレトロゲーム大会を催しまして、それが想像を絶する盛り上がりだったんです。みんな良い大人で仕事もありますので開始時間がなんと深夜０時スタート（笑）そこから「初代くにおくん」「ロックマン」「忍者龍剣伝」などレトロゲームをクリアしていくという内容でした。
一人また一人と部屋の中で寝落ちしていく中、私ともう１名だけが朝まで起きていまして数年ぶりに徹夜してしまいました（笑）
そして思う存分楽しんだ後、解散したわけですがその後、猛烈に体調を崩しました。
クローン病かも？って思ったら絶対専門病院へ行くべき理由
クローン病って若い人が発症する率高いんですよ。
で、今の若い子ってWebに慣れてるじゃないですか。だから自分の体に異変あったらすぐググるんですよね。
例えば「最近下痢が続くなぁ」とか「食後に腹痛が絶対にあるな」とか「微熱が続くなぁ」とか、なんなら「肛門の横が腫れてきた！」とかそういう状況になったら病院行く前にスマホで調べると思うんですよ。
- 下痢 続く
- 肛門 痛い
- 腹痛 食後
とかで検索すると「胃腸炎」やら「十二指腸潰瘍」やら「ガンの類」やら出てくると思うんですよね。んでさらに検索して行くうちに「クローン病」もしくは「潰瘍性大腸炎」に行き着たりすると思うんです。
その時に自分の症状が「クローン病」もしくは「潰瘍性大腸炎」に当てはまるなと少しでも思ったら、絶対にIBD（炎症性腸疾患）の専門病院で検査を受けるようにしてください。間違っても「いつもの近所の町医者で見てもらおう」とか思っちゃいけません。
クローン病と外出について
毎回思うんですが、私ブログを書くとついついダラダラと長い文章を書いてしまい、その結果更新頻度が落ちるという負のスパイラルに陥ります。
ですので、短い文章で更新頻度を高める努力をしていきたいなと思っております。
ということで今日は「外出」について考えたいと思います。
エレンタールが底をついた！薬の量の調整って難しい。
えー、私エレンタールが大好きな自称「エレンタリスト」でして、クローン病と診断されて、自らエレンタールを処方してくれるよう主治医に頼み込んだような人間です。さらに夜間に鼻からチューブを通してエレンタールが摂取できるようになりたいと、主治医にお願いしてわざわざ兵庫医大に入院し、その手技をマスターしたという経歴があります（笑）
それくらいエレンタールには惚れ込んでいる訳でありますが、これまでエレンタールは常に家にストックされており、なんならちょっとあまり気味だったくらいなんです。なので最近処方してもらう時に家にある在庫分を考慮して、量を調節していたんですが、どうやらその調節をミスったようで通院の1週間前にも関わらずエレンタールを全て飲みきってしまいました。
再燃かな？と思ったら実践すべき３つのポイント
クローン病と診断されてからは常に「寛解」と「再燃」というキーワードがつきまとって来ます。良い子は間違っても「完治」とか言っちゃわないようにね（笑）
さて今現在「寛解」である人は「再燃」に気をつけながら日々を過ごしている訳でありますが、どれだけ頑張っていても体調を崩してしまうときはあります。
そんな時に無理して頑張っちゃうと余計にストレスがかかり、結果クローン病が悪化しちゃうので「あー、これちょっとヤバイな」と感じたらすぐに、体を休めるようにしましょう。
エレンタールを飲まないと便秘になり、飲むと下痢になる
お盆の9連休が終わり、すっかり元の日常に戻ってしまいました。
9連休を利用して妻の実家に帰省していたのですが、この間はエレンタールを一切飲んでいませんでした。私はいつも夜間に鼻からチューブでエレンタールを摂取しているため、そのために必要なチューブやパック、スタンドやポンプなどが必要なんですが、それらの荷物を持っていくのが面倒だったので「まぁ数日間だけだし大丈夫だろう」と100パーセント食事オンリーで過ごしていました。
するとどうでしょう。
体調的にはしんどくなったりはしなかったのですが、明らかに便意がなくなったのです。いつもなら朝一でトイレに行きたくなるのですが、鼻チューをしていないと便意が来ないのです。
それでも「まぁ数日間のうちどこかで便が出るだろう」と思っていたのですが、１日が経ち、２日が経ち…と一向に便意を模様す気配がありませんでした。
あれ？これヤバくね？なんかお腹張ってきたんだけど？？
ヒュミラをわざと１日遅らせて打つ
えー、タイトルの通りなのですが、私たまに通常2週間に１回投与するヒュミラをあえて１日遅らせて打つことがあります（笑）
逆にすこぶる体調が悪い時は１日早めたりする時もあるんですが、基本的に体調が安定している時は１日ずらして打っています。
これは別になんの根拠もない話しなんですが、いわゆる保険的な意味合いでそうしてます。１日ずらすことで体内の薬の血中濃度を本来の期間より高く保てるんじゃないかなと思っているのと、15日周期で打つことで少しでも長くヒュミラを使えるんじゃないかと思って勝手にやっています（笑）